Osteoporose Kurse - Ernährungstherapie U. Stahn

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Osteoporose

Knochengesund essen- aktiv gegen Osteoporose

Zertifizierter Ernährungskurs
(Nach den Richtlinien der DGE)

Teilweise Kostenerstattung durch die Krankenkasse bei regelmäßiger Teilnahme!


Osteoporose ist eine sehr häufige Erkrankung

  • 7 Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen. Plus Dunkelziffer


  • Essen und Trinken haben maßgeblichen Einfluss auf die Stabilität und

   die Gesundheit de ganzen Körpers

  • Mit der richtigen Ernährung ,Bewegung und Vitamin D können Sie

   in jedem Lebensalter aktiv gegen Osteoporose werden!


In diesem Kurs

  • lernen Sie was speziell die Gesundheit der Knochen beeinflusst


  • berechnen wier die Calciumzufuhr anhans eines einfachen Esstagebuches


  • erfahren Sie, wie Sie gesundes Essen in den Alltag integrieren können





Jeder Kurs umfasst 8 Kurseinheiten a 45 Minuten und wird als Kompaktkurs
mit je 2 Terminen a 3 Std. (plus  15 min. Pause) angeboten.

Wenn Sie sich angemeldet haben,übersende ich Ihnen ca. 2-3 Wochen vor Kursbeginn
das erste Esstagebuch.
Wie damit vorzugehen ist ist auf dem Tagebuch beschrieben.
Wenn Fragen offen bleiben gerne melden.
Diese Tagebuch füllen Sie bitte bis zur ersten Kurseiheit aus
und bringen es zum Termin mit.


Kurtermine :  Kurs 1 : Freitag, 15.01.2021 und Freitag, 05.02.2021, je von   9.00-12.15 Uhr

                   Kurs 2 : Freitag, 12.02.2021 und Freitag, 12.03.2021, je von 17.00-20.15 Uhr

                   Kurs 3 : Freitag, 05.03.2021 und Freitag, 26.03.2021, je von   9.00-12.15 Uhr

                   Kurs 4 : Freitag, 23.04.2021 und Freitag, 21.05.2021, je von   9.00-12.15 Uhr

                   Kurs 5 : Freitag, 11.06.2021 und Freitag, 02.07.2021, je von 17.00-20.15 Uhr


Kursleitung : Ursula Stahn
                  Diätassistentin,VDD zertifiziert
                  Allergologie DAAB

Ort            : Gemeindehaus Versöhnungskirche
                  Paul-Schneider-Str. 72
                  Eingang über die Max-Planck-Str. / hinter der Kirche
                  32257 Bünde

Kursgebühr : 135,00 €   (Inkl. Kursunterlagen und Getränke)
                  Die meisten Krankenkassen erstatten einen erheblichen Teil der Kosten!
                  Bitte sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse über die Details.


Anmeldung unter :

                 info@ernaehrungsberatung-stahn.de    
                
                 oder

                 Tel. : 05223 / 992306

               

 
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