Aktuelles
BGM / BGF jetzt neu im Angebot
Nach 1-jährigem, nebenberuflichem Fernstudium habe ich das Universitätszertifikat mit dem Abschluss Gesundheits- und Personalmanagerin (Universitätszertifikat) Weiterbildendes Fernstudium Angewandte Gesundheitswissenschaften, Fakultät für Gesundheitswissenschaften, sehr erfolgreich abgeschlossen.
Zink und unser Immunsystem
Zink Zink gehört zu den Spurenelementen und ist sehr wichtig für unsere Immunabwehr. Durch verschiedene Lebenssituationen kann es zu einem Zinkmangel kommen. Zum .Beispiel, wenn ein Eiweißmangel vorliegt oder wir uns vegetarisch/vegan ernähren. Wenn Sie Cortison...
Sekundäre Pflanzenstoffe / Antioxidantien
Hier also heute die versprochenen Informationen zum Thema Antioxidantien: Zu den Antioxidantien gehören die sekundären Pflanzenstoffe aus Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten, Nüssen und anderen Lebensmitteln, die wir täglich essen.Es sind Schutzschilder für unsere...
Kohl – heimisches Superfood
Der Winter hat uns gerade ein paar wunderbare Winter Wonderland Tage bereitet.Im Winter haben die Kohlsorten Saison.Im Winter sind wir besonders anfällig für Erkältungserkrankungen aller Art.Im Winter braucht unser Körper besonders die Vielfalt an Vitaminen,...