Sekundäre Pflanzenstoffe/ Antioxidantien

Sekundäre Pflanzenstoffe/ Antioxidantien

Hier also heute die versprochenen Informationen zum Thema Antioxidantien: Zu den Antioxidantien gehören die sekundären Pflanzenstoffe aus Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten, Nüssen und anderen Lebensmitteln, die wir täglich essen.Es sind Schutzschilder für unsere...
Veränderung

Veränderung

Zum 01.02.2023 werde ich mich mehr spezialisieren und nicht mehr alle Diagnosen für die Ernährungsberatung,-Therapie anbieten. Bitte entnehmen Sie meiner Webseite unter dem Button “ Ernährungstherapie“ ob Ihre Erkrankung oder Ihr Anliegen dabei ist....
Weihnachten

Weihnachten

Meine Praxis ist vom 23.12.2022- 06.01.2023 geschlossen.     Sehr geehrte Kunden, ein ereignisreiches Jahr neigt sich dem Ende entgegen. Wir sind dankbar ein warmes zu Hause zu haben und im Kreise unserer Familien Weihnachten feiern zu dürfen. Wir blicken...
Kohl- heimisches Superfood

Kohl- heimisches Superfood

Der Winter hat uns gerade ein paar wunderbare Winter Wonderland Tage bereitet.Im Winter haben die Kohlsorten Saison.Im Winter sind wir besonders anfällig für Erkältungserkrankungen aller Art.Im Winter braucht unser Körper besonders die Vielfalt an Vitaminen,...
Vanille

Vanille

Nicht weg zu denken aus unserer Küche.Ob jetzt zur Weihnachtszeit im Gebäck oder in einem der anderen wunderbaren Rezepte in denen Vanille in Form von Vanilleschote oder Vanillezucker enthalten ist. Passend für die Weihnachtszeit : Omas Bratapfel ( 4 Portionen ) 4...