Kochkurse

• Die Kurse umfassen eine kurze theoretische Einführung in das Thema –  dann werden wir gemeinsam kochen und anschließend essen.
• Auf Wunsch von mindestens sechs Teilnehmern findet der Kurs statt.

Vegetarisch oder Veganer-Kochkurs

Sie interessieren sich für eine nachhaltige und pflanzenbetonte Ernährung?

Oder haben Sie sich schon immer einmal gefragt, wie so eine vegane Ernährung aussehen muss, um dem Körper alle Nährstoffe zu bieten, die er benötigt? Vielleicht möchten Sie auch nur Ihren Speiseplan um einige vegetarische oder vegane Gerichte erweitern?

Diese Kochkurse umfassen zunächst einen Theorieteil mit  Einführung in das Thema vollwertige, pflanzenbasierte Kost mit Fokus auf kritische Nährstoffe. Ebenso wird erarbeitet, wie zum Beispiel Milch, Butter, Eier, Fleisch ersetzt werden können .

Im Praxisteil gehe ich gerne individuell auf die Wünsche der Kursteilnehmer ein, probieren Sie sich aus!

Ich freue mich auf den gemeinsamen Kochspass!
Termine können individuell abgesprochen werden oder Sie finden diese unter Aktuelles