Zink Zink gehört zu den Spurenelementen und ist sehr wichtig für unsere Immunabwehr. Durch verschiedene Lebenssituationen kann es zu einem Zinkmangel kommen. Zum .Beispiel, wenn ein Eiweißmangel vorliegt oder wir uns vegetarisch/vegan ernähren. Wenn Sie Cortison...

Hier also heute die versprochenen Informationen zum Thema Antioxidantien: Zu den Antioxidantien gehören die sekundären Pflanzenstoffe aus Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten, Nüssen und anderen Lebensmitteln, die wir täglich essen.Es sind Schutzschilder für unsere...

Zum 01.02.2023 werde ich mich mehr spezialisieren und nicht mehr alle Diagnosen für die Ernährungsberatung,-Therapie anbieten. Bitte entnehmen Sie meiner Webseite unter dem Button " Ernährungstherapie" ob Ihre Erkrankung oder Ihr Anliegen dabei ist. Ansonsten empfehle...

Der Winter hat uns gerade ein paar wunderbare Winter Wonderland Tage bereitet.Im Winter haben die Kohlsorten Saison.Im Winter sind wir besonders anfällig für Erkältungserkrankungen aller Art.Im Winter braucht unser Körper besonders die Vielfalt an Vitaminen,...

Nicht weg zu denken aus unserer Küche.Ob jetzt zur Weihnachtszeit im Gebäck oder in einem der anderen wunderbaren Rezepte in denen Vanille in Form von Vanilleschote oder Vanillezucker enthalten ist. Passend für die Weihnachtszeit : Omas Bratapfel ( 4 Portionen ) 4...

Zurzeit finden ausschließlich Online Beratungen über den Anbieter Jitsi statt.Gerne informiere ich Sie über den genauen Ablauf der Beratungssituation.